崔战杰 丨【行吟中原】大暑·咏蝉

来源: 名师开讲 2019-07-23 10:48:50
    

     咏蝉


  崔战杰

  数年地下苦修行,

  一旦破土向光明。

  抛却金衣薄羽翼,

  餐风饮露洁身清。

  笑看螳螂黄雀后,

  自在林间梢上鸣。

  不妒蛙鼓与秋虫,

  知了足以慰生平。



  大暑

  崔战杰

  大暑入中伏,

  金蝉鸣玉树。

  禾黍沐阳盛,

  瓜果鲜口福。

  冬病宜夏治,

  热蒸可排毒。

  汗滴禾下土,

  催生五谷熟。


 
  作者简介:崔战杰,河南获嘉县人,1974年12月入伍,1987年从武汉警备区政治部转业到河南省委组织部工作,曾任省委巡视办副主任,2017年8月荣退。现为中书协、省作协会员。勤奋笔耕,热爱生活,常以诗文言志寄情并见诸报刊,编著有诗文集《心怡》、《天韵》等。
 
 
  相关资料

  蝉生活于世界温带至热带地区(已记录约2000余种蝉)。一些分布于沙漠地区的种类,当体温过热时,会从背板排出多余的水分,进而达到冷却及散热的效果。

  蝉其皮曰蝉蜕,富含甲壳素、异黄质蝶呤、赤蝶呤、腺苷三磷酸酶,常用于治疗外感风热,咳嗽音哑。咽喉肿痛。风疹瘙痒、目赤目翳、破伤风、小儿惊痫、夜哭不止等症,据《中国药材学》记载,还有益精壮阳、止咳生津、保肺益肾、抗菌降压、治秃抑病待等作用。

 

  蚱蝉老熟若虫变化为成虫时,羽化蜕除的外壳称蝉蜕,又称“蝉蜕”或“蝉皮”,其主要成分含甲壳素及蛋白质,味甘、咸、寒,入肺、肝经,是重要的辛凉解表中药。

  蝉体含营养物质丰富,干基蛋白含量在70%以上,脂肪约7%,维生素及各种有益微量元素均高于一般肉类食品,可称其为当今食品中蛋白王。

 

  大暑是农历二十四节气之一,大暑节气正值“三伏”,是我国一年中日照最多、气温最高的时期,全国大部分地区干旱少雨,许多地区的气温达35度以上,俗称的“三大火炉”也最旺。

  《月令七十二候集解》中说:“大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。”

  大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期,气温最高,农作物生长最快,同时,很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。

 
 
  大暑三候

  一候腐草为萤

 

  世上萤火虫约有二千多种,分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时,萤火虫卵化而出,所以古人认为萤火虫是腐草变成的。

  二候土润溽暑

 

  大暑之时,天气开始变得闷热,土地也很潮湿。

  三候大雨时行

 

  大暑节气时,常有大的雷雨会出现,这大雨使暑湿减弱,天气开始向立秋过渡。

  节气习俗

  喝暑羊


  大暑这一天在各个地方有不同的节日民俗,山东不少地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗。在枣庄市,不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”。

 

  斗蟋蟀

  大暑之时亦是乡村田野蟋蟀最多的季节,中国有些地区的人们在茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。

 

  吃仙草

  广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草,唇形科仙草属草本植物,是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效,被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草,广东一带叫凉粉,是一种消暑的甜品。

 

  大暑养生

  由于夏令气候炎热,易伤津耗气,因此常可选用药粥滋补身体。另外要格外注意饮食调理,具体而言,应注意以下几点:

  1.多吃苦味食物。适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物。

  2.增加清热解暑。像荷叶、西瓜、莲子、冬瓜等具有很好的清热解暑作用。

  3.益气养阴的食物不可少。如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等。

 
 

  大暑时节高温酷热,人们易动“肝火”,经常会出现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题,也被称为“情绪中暑”。

  “情绪中暑”对夏日养生和身心健康危害很大,特别是老年体弱者,由于情绪障碍时会造成心肌缺血、心律失常和血压升高,甚至还会引发猝死。提醒有心脑血管疾病的人一定要避免生气、着急等极端情绪,尽量做到“心静自然凉”。
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责任编辑:张梦珠

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