空乘的多元世界—爱上运动

来源: 香港卫视河南新闻中心 2021-12-22 17:06:18

2021年12月20日南航河南航空有限公司客舱四分部党支部以为群众办实事,关爱员工健康出发,由乘务长梁燕带领乘务员丰富业余生活,飞行与运动劳逸结合活动——走进我爱运动健身房(天泽街店),直击空乘运动SHOW场。

现阶段,在疫情和工作的双重压力下,客舱四分部党支部倡导支持举办丰富空乘业余生活,让飞行工作变轻松、让业余生活更丰富,提升对飞行工作的热忱。通过走进我爱运动健身房,在教练的介绍指引下,认识各类器械的正确使用方法,保护自我的同时让锻炼事半功倍。利用各类健身器械有氧无氧结合锻炼,感受大汗淋漓之后带来的多巴胺释放。在乘务长梁燕带领下感受空中瑜伽,感受自我身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,从而高效的放松疗愈瘦身,也更具有趣味性和互动性。有效的运动可以增高心肺功能和肌肉质量,消除精神紧张和压力,为长期飞行奠定身体基础与良好精神状态。

 

此次活动是客舱四分部党支部在国家号召全民运动前提下,发挥为人民群众办实事,倡导实践“锻炼与飞行劳逸结合,关爱健康生活”理念,甩掉亚健康,增强身体素质,提升员工凝聚力,在飞行中提升员工抗压能力,快速恢复飞行疲惫,践行“阳光南航”文化品格,弘扬“勤奋、务实、包容、创新”的南航精神。(梁燕 杜楚楚)
 
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责任编辑:海涛

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